ANDDAN Challenges Biohacking Selbstoptimierung

ANDDAN Podcast Selbstoptimierung & Biohacking

In unseren ANDDAN Podcast Selbstoptimierung & Biohacking berichten wir über unsere Erfahrungen, die wir mit unseren Selbstexperimenten (ANDDAN Challenges) sammeln konnten. Du erfährst außerdem hilfreiche Tipps, falls auch du mal die Challenges ausprobieren möchtest.

Podcast Folgen - Season 1

Folge 0 - Einleitung

Folge 1 - Wim Hof Teil 1: Positive und negative Erfahrungen

Folge 2 - Wim Hof Teil 2: Tipps und Bewertung der Methode

Folge 3 - Journaling Challenge

Folge 4 - Meditation Challenge