X
O
D
O
N
A
A
O
N
Dein Blog für Biohacking & Selbstopimierung
30 Tage Wim Hof Challenge – Erfahrungen & Tipps
Wer sich mit Biohacking Trends beschäftigt, kommt an der Wim Hof Methode nicht vorbei. Grund für uns, sich die Methode näher anzusehen und die positiven sowie die negativen Erfahrungen festzuhalten.
November 5, 2021
2 Kommentare
30 Tage Journaling Challenge – Erfahrungen & Tipps
Was bedeutet Journaling und welche Arten gibt es? Was sind die positiven und negativen Seiten von Journaling? Wir haben diese Methode der Selbstoptimierung 30 Tage getestet und präsentieren dir unsere Erfahrungen.
Januar 10, 2022
Keine Kommentare
5 Vorteile der Nasenatmung – Warum es gesünder ist, durch die Nase zu atmen?
Warum ist die Nasenatmung gesünder als die Mundatmung? Welche Vorteile bringt das Einatmen durch die Nase für den Körper?
November 6, 2021
Keine Kommentare
